今気がついたことを恥じるな
人は誰でも
人は誰でも
未完全であり
成長のなかにある
それが人生
それは生きているということ
今気がついたことは
たとえば
誰もがすでに気がついていることかもしれない
あなたにピントが合わなかったというだけのこと
うんざりするほど何かを繰り返し
どうして?どうして?
と苦しい疑問や後味の悪さ
自分への怒り
哀れみ
がっかり
ようやく気がつき
ようやく変化し
これからの幕開けの人生を
喜んでいいはずのあなたは
また
苦しみを抱える
今までの自分の足りなさや
気がつかなかったことへの許容を否定する
恥ずかしいきもち湧き上がるのを野放しにしてはいけません
今を生きることが大事なんですよ
ちょっと前でも過去は過去
過去は砂袋のような荷物です
おいていきなさい
今の
覚醒を
両手で全身全霊で喜び安心し
過去気がつかなかったゆえにおきたであろう不調和は
あなただけの原因でもないことをも
知りなさい
お互い何かしらあるものです
私も許し
相手も許し
環境や時間や状況を許すということは
今を
過去とは離して
今は今だけで
今の時間を愛すること
過去の教訓を忘れないように
なーんて考えるのは
今を大事にしていないんです
今じゃなくてもう先を考えています
口の中にご飯を食べていてすぐ次は何を食べようかと物色しているようなものです
あなたの変わるが
人も変わる
時間も状況も変化しています
過去を恥じる気持ちの癖を宇宙に手放して
もうあなたに戻ってこないように
変化したあなたを試す機会はたくさんあります
恥じていた私の一部分をおいて手を離して
もう気がついて歩いている今を
笑って生きる
チャレンジをしてください
大きな大きなご神木
あなたの心の目にも見えましたか
両手を回して抱きしめても一周できません
ご神木に両手を回して
上を見上げてみましょう
なんと力強く
枝葉が伸びていることでしょう
しばらく
ご神木に
両手を回して
耳をつけて
めをとじて
しずかにしてみましょう
いいことを考えても
心平和でも
ちょっとしたことで
混乱する
また違うことを考えたり
意味のあることないことも
頭の中をよぎったり
なんとやかましい私の頭
みみをご神木につけて
ゆっくり息をすって吐く
みんなイメージでできます
しかし心のご神木は
不思議な力があって
今日の私を完全に守ってくれます
ご神木には
混乱がありませんからー
是非お試しください
あなたの本当を調整してくれます
あなたのエネルギーを整える
とてもいい方法なんです
全心連心理カウンセラーの鈴木清子氏の言葉をご紹介します
そこからでいい
それでいい
自分の今の全部を
許して
それでいいとしています
いろんな分野について
自分の
いろんな部分について
それでいい
そこからでいいといっています
それでいい
そこからでいい
これがたくさんたくさんたくさんあって
お団子みたいに
たくさん
あって
それでよし!
なんか
うれしくなりました
自分を緩めることが
こんなにもうれしいことですねー
SAYAさん
私の心にきらりんと入りましたよ
素晴らしいお言葉をいただきました
ありがとうございました
時間とくっつけて考えないことを言っています
やるかやらないか
単純な決断を小さなことから決めてみる
決断しても行動しなければ
やらない班です
時間の理由を
理由にしない
だから
1分でもいいのです
心に思い当たる私は
タイマーを買いました
1分で試せること
2分で試せることはわりとあって
意外でしたし
可能性が広がりました
しかしこれは
心の癖と向き合って
タイマーをかけてでも挑戦したい気持ちになれるか?毎日?
にもかかわってきますけれど
時間とくっつけないこと
やはり大きく私を可能性の世界へ
自由の世界へ
導いてくれるメッセージでした
まだ私は生きている
この変化に満ちた人生を
心からうれしく歩く
本当に歩く・・・
よく心から沸いてくる私が私を励ましている言葉です
時間とくっつけないで可能性を広げる
何をしてみようかと考えています
このような私でも
頭の中ではいろいろなことを何万回と考えているのだそうです
昨日に続いて
頭の中とはなれて
生きる時間を作りなさいといっています
そのためには
おへその中を光らせて
息を吸ったりはいたり・・・
頭とはなれたよーって
それもまた頭で考えるんですけど・・・笑
瞑想
なんでしょうね
それでどうなるかというと
本当の私に
つながるようです
本当の私?
そう
なんだかわからないけど
いいことがあるかもしれないジャン
って思っちゃう
今日のいろいろに無抵抗なわたしです
そうすると
身体のそこから
湧き出る力を感じます
まるで泉のように
とつとつと湧き出ています
噴火のような激しさはないですが
身体のある一点から
湧き出つづける感じです
魂と身体をつないでいるコードかもしれないし
現実の自分とは違い瞑想状態が続くかんじです
今日はそれが6分続けられました
今は爽快感
でも身体は花粉症ですよ
やるべきことの山済みなのも変わりないです
でも私の本当とつながって
穏やかで
私はとても安心しています
今日のいろいろと
一瞬次元を変えて
宇宙を回遊する感覚
朝に夜にお試しください
あなた自身のおへその中を光らせて
そこに意識を持って頭で考えることをわざと遠ざける呼吸です
30秒できたら
元気になりますよー
どんな一日にしようかと考えなければならない日もあるでしょうけれと゜
計画をしなくてはならないときに
計画をするのではすでに遅いといっています・・・
ですからどんな一日にしようかと考えなければならない日は
すでにないとして
今日新しい今日という日は
対人関係や
時間のこと
仕事のこと
なんだかわからないけれど
とりあえずちゃんとやるために力の入れているのなら
それを放しなさいといっています
朝の鳥の声に気づき
日差しの万物を明るく照らすのに気づき
かぜのどちらからどのように吹くのかを感じ
力を入れている人
力を手放している人に気づく
力が入っている人には
おおらかに理解し
力を手放しているひとには
その上質であるかを見る
ただ怠惰 無干渉 投げやりでない 質の違う
目覚めた人の
力の開放です
ちからを放すと
いい呼吸にもつながります
自分自身にとって本当のいい呼吸
それはだんだん自分を取り巻く環境にも
いい呼吸が
いいリズムが伝わって広がっていきます
力を放すと
環境が変わっていきます
あなたの考えも言葉や行動も静寂のうちに落ち着き
変わっていきます
力を放すと
考えてばかりの小さな自分を越えていきます
それを楽しみにすること
力を抜く・・・のではなく
覚醒していて落ち着いていながらにして
力を放すのです
ああまだこうなっているなぁ
また同じことを繰り返しているなぁ
など癖になってしまっているこまったことはありませんか
今度こそは!!!
と気持ちを新たにするのもよい事のようですが
今日のメッセージは
ありがとうということ
特に身体のことに関して
心の命令にしたがう
本当にNOといわないのが身体です
心と反して欲すると思っていても
本当は脳からの指令に逆らわない
でも結果がどうなるか身体は予測ができているのに
私そのものには伝えない
NOといわないらしいですよ
美味しいものを少しだけ
お口の中で味わって
よく噛んで
身体に美しいエネルギーが注ぎ込まれるように
今までごめんねーっといって
もっと我慢をさせるのではなくて
ありがとう・・・
深くゆっくり息をすって
ありがとう
これからも
また一緒です
あなたのように大事にしましょう
けしてNOと言わない
しかし結果を知らせてこない
あなたの身体
結果は目に見える形で気がつきます
それをいまさら怒ったって・・・
それをこれからもごめんねーといって我慢させるなんて・・
ゆっくり深く息を吸って
大事にしましょう
身体が喜ぶものを食べて
身体が喜ぶ動きをしてください
いろんなことが整ってきます
身体から始まって
状況や
心の中
いろんなことがゆっくりと・・・でも目に見える形で整っていきます
安心する人を見つけてください
家族の誰かでもいいですし
家族全員でもいい
飼っている犬でも・・・といいたいところですが
メッセージは今日は人間で探しなさいということでした
みじかにいなければ
たとえば窓花ちゃんでもいいし・・・笑
バイト先のひと仕事先の学校先のお店の・・・あのひと
いつも会う人の中にいなければ
今日会ってなんとなくうれしかった人
べつにそのひとと安心について語らなくってもいいのです
安心する人がいる
今日安心できそうな人と会った
明日はどうかわからなくてもいいです
いつも安心な人が明日はどうかしら？！
などと固執しなくてよい
安心する人がいる
その心の開眼が大事です
相手が何もしてくれなくっても
あなたがその安心というものを他人に発見する心の開眼によって
あなたは深く癒されます
今のあなたでいいことを深く感じられるでしょう
安心する人がいることをいつも心で知ってみること
いつでも安心する人を見つけられる感度が愛のエクササイズ
幸せへの近道です
問題点をずっと考えているのが問題です
今あるすべては
偶然じゃないのです
問題点をずっと考えていると
問題点は
小さくまとまって決断していく流れでしょう
一時
思い通りにもなるでしょう
しかし自分の考えだけでしたことは
とても小さいのです
回避しても
なんらかまた問題として浮上しそうです
大きな力を取り入れる
自然の力を取り入れるとき
その問題に
本当に卒業できるのだそうです
はやくはやく・・・
問題を解決したいですよね
問題を操作したくなります
今日のメッセージは
私にとっても難しいです
若いときには
到底無理だったと思います
宇宙の見方になるなんて・・・
自分じゃなくて
何かを動かすなんてね
でも今日のメッセージは
問題点ばかり考えていると
大きな飛躍はできないといってます
やめるとか
中止する
まったく方向を変える
衝動で争う
相手をけん制する
できることに固執する・・・
ってことはできそうです
ボーっとしなさい
考えないで
ボーっとしなさい
なにか宇宙からのエネルギーを受け入れて
もっと大きく生きる
おおらかに生きる
どうなりたいのかプラスな積極的な展開をイメージする
大きなエネルギーに任せて
流れを覚醒してみていなさい
タイミングは
早いかもしれません
逃さないことです
決心は急に来るかもしれない
逃さないことです
そして誰もが
宇宙の一員で
誰もが
そのエネルギーを受け取って
人生を歩くほうが力強くひろがって
た゜から幸せも大きいのです
気づいた人は
その大きさや深さに圧倒され
どう生きようか
さわやかに
違った高次元の視点であらためて考えることができるでしょう
衝動と
直感に従って速やかに動くのとは
あなたそのものが
まったく違います
これだけは忘れないでいましょう
本当に苦しいときも
限りなく続くと思うときも
うれしい偶然にも
何を考えていても
守護霊もともにいます
先祖の霊もともにいます
すべてが別な見方からあなたを見ております
すべてにおいて落ち着いてあなたを見ております
あえてあなたを見ております
目ではなくてエネルギーを通してといったほうがいいのかもしれません
そうして
自分で生きよといっています
あなたの実際の現象としてにたくさんの奇跡のお手伝いもしてくれます
また
気分を変えて新しく生きることのお手伝いもしてくれます
そしてこれは学びであるとも伝えてくれます
愛していると伝えてといっています
あなたは一人じゃありません
あなたが愛していると伝えたら
愛しているよと返ってきます
でも
おもちゃがほしいとか
楽しいことばっかりとか
原点が駄々っ子のようなお願いには
返事はないかもしれませんねぇ・・・笑
あなたの成長を
黙ってみている
大魂があります
あなたとのしっかりとした縁で結ばれています
あなたはこの縁に安心していいのです
確かに私は霊的な存在とともに生きていると
それに気づいたあなたは
これから
道を外れないでしょう
それに気づいたら
あなたの心もやっと静かに黙り
自然のタイミングを待って
行くべき道やるべきことが光って輝いて見えるでしょう
あなたが考えて対策を立てるより
あなたは気づくでしょう
自分の道が迷いいっぱいだったら
高次元からあなたを見ていてくれる大いなる存在と心を合わせてみてください
直感が降りてきますー
考えてしまう
いろいろなことを
それから組み合わせたり
なぜ？といったり
急に過去がやってきて
苦しかったこと
苦い思い出
やってしまったことや
理由
状況
慰め
突然に奪われる
抵抗できない
被害
憎しみ
許せない
怒り
結局こうなのよ・・・
だめじゃないか
なにやっているんだ
なんだばかやろう！
迷路だったり
つじつまが合って合点がいったり
いっそう燃え上がる感情を抑え切れなかったり
でも静かに一言言われました
「それ」は「それ」なのよ
「それ」は「それ」として考える
つながったり団子にして考えないことといっています
そのエネルギーは本質をもはや離れてしまいます
意味なくあなたを刺激し
あなたを結局疲れさせ消耗させ縮めてしまいます
つながって考えそうになったなら
「それ」は「それ！！！」と言ってみてください
すっきりしますよ
たとえば知らないのは私だけだったなどと
恥じる前に
「それ」は「それ」といってください
知らなくていい小さなこと・・・
であるかもしれない
「それ」は「それ」なのよ・・・
なのよ・・・も
とても静かに語っていて納得させられました
心も静かになりました
この言葉は逃げたりあきらめたりする言葉ではありません
今すぐ自然に整理されてまっすぐにエネルギーを受け取れるという言葉です
そうとわかると 心が納得し
そこへ
別なエネルギーが
あなたを高次へ上げるためにすんなりと
さわやかに
あなたのもとへ駆けつけ
あなたの本来の心へ導いてくれます
あなたはただこの言葉を新しく理解すればいいのです
心の癖をいつまでもそのままにしておかないで
「それ」は「それ」と
時間を割って新しい気持ちになれるといいですね
人生を新しく・・・すぐできることから
どうぞどうぞ
よいことにも悪いことにも偶然はないのに
悪いことばかりに敏感になります
それは自分を守ルためだったり
生きて成長しようとすることだったり
悪いことに敏感になるのも悪いことではありません
でも同じくらい
よいこともあるのです
よいことをすぐに忘れてしまわない訓練をしましょう
よいことに
よいことがあったのに
悪いことがあったときほど気に留めない
よいことに鈍感なのは
よいことをもっともっとと思い
よいことに飢餓状態でいることは
よいことの質やレベルとあなたとの不一致がおこり
本来のあなたが望むよいこととのエネルギーの散乱が起こり
あなたが本当に求めていることに到達しづらくなってしまいます
無意識のあなたにも影響してしまうということです
まずは
何がよいことだったか
今日一日のすべてから考えてもいいのです
よいことに敏感になる
よいことに
心をいちどちゃんと持って行って
うれしくなることが大事です
今日こそは
祈りを体験してください
祈りの力を
誰もが感じられるでしょう
鎮魂の祈り
希望の祈り
幸せへの祈り
人によってさまざま何でもいいけれど
具体的に声に出して
祈るといいですね
あなたのすぐそばにもいる御霊にも
あなたの祈りが通じます
自分のことばかり考えて祈ってもいいです
きっと祈りがかなったら
今度は誰かのために祈ることもできるようになります
急いでいい人でいることはありません
もっと
冷静に
祈りの効果を分析してもいいのです
そしてわかったら
祈りのことがわかったら
自らを高める手段として
祈りをあなたの生活に取り入れてください
自らを高める手段として
祈りをしているあなたを誇りに思ってください
その高いあなたが
祈りの力をあらゆる現象や人々に伝えてください
みなさんもっと自分の手のひらを使ってください
手のひらにはエネルギーのつぼがありますよ
手のひらと
呼吸をあわせて
具合の悪いところに手を当てて
やさしく
ゆっくり
ありがとう
ありがとう
ありがとう
ありがとう
ありがとう・・・
って何度もいってみましょう
そのとき心は
開放のイメージです
何でこうなのかしら！
またこうなった・・・
などと
さらに自分で苦しめるのは逆効果です
こういう時あえて感情的にならないで
もっと宇宙のひとつの存在としての私になりましょう
とっても効きますよ
ありがとうは
言霊としても
きっと自我を無くす言葉なんだと思います
ゆだねて
宇宙のエネルギーをもらえる
言葉なんだと思います
それを意識して
いつもそういう思いで挑戦してみてください
身体の悪いところにだけでなく生活のいろいろな場面でも
心を自分の本当に合わせ宇宙とひとつになろうとするるときにも
本当に有効です
ただ儀式的に「ありがとう」を連呼する時代は終わりました
私たちは
次の気づきを受け取っています
今日幸せな気持ちで生きる
というメッセージです
今日だけなのか
今日からなのか
続きのないメッセージです
それは人生の過程を楽しむことです
気持ちにはエネルギーがついてきます
怒りにも
憎しみにも
こだわりにも
不安にも
恐れにも
苦しい気持ちにエネルギーが注がれると
何日か苦しい
忘れていても
忘れた頃によみがえり苦しいのです
だからいつもなんとなく
幸せじゃないかもー
そういう人は気がついてください
逆もあるのです
幸せな気持ちでいると
うれしい気持ちでいると
ありがたい気持ちでいると
幸せな気持ちにエネルギーが注がれて
何日か幸せ
何日か癒される
何日か許せる
何時間か楽しい
その心のエネルギーの注ぎ具合で
いいことも起こってきます
遠心力みたいに
忘れた頃に
いいことが起こる時があります
それは奇跡と呼ばれることかもしれません
冷静に考えて
実行してみてください
検証してみてください
そのエネルギーは見えないけれど
あなたの予想をはるかに超えて
大きな力です
しかも
動いている
変化しています
お願いがあとになってかなったりするかもしれません
お願いにうれしい気持ちを添えて
もっとイメージして御覧なさい
ああ今日は
すごく深いメッセージでしたよー
私も勉強になりました
うまく対応できない
人間関係に悩んでいたときです
ぼーっと散歩をしていました
1時間あるこうとだけ決めていたのです
何も考えなかったはずなのに
いつの間にか
相手の気持ちを思いはかれなかったとか
あの時こういっていればとか
うまくできなかったことが
ふと、、、そしたらどんどん
心によぎりました
そういう時は
ある程度まで心に任せても
切り上げは
宇宙の力にお願いするのが私のやり方です
ああーん
この考えがずっと心にあります
つらいつらい
ごめんなさーい
助けてくだサーい
そうはっきりと心の中で
叫びます
そしてしばらくすると
いつものように何かなにかメッセージがあることに気がつきます
散歩の足のちょっと先に
5羽のすずめと
1羽のウグイスがえさを一緒に食べているようでした
一瞬ぱぁーーーーーーーーーっと
ウグイスが飛び立ちました
その重量感と
身体のウグイス色なのと
一羽で思い切りのよい離陸に
私の目の前もぱぁーーーーっとしました
その重量感と
旅立ちの思い切りの良さが
心に残りました
神様はどこにでもいますね
何でも教えてくれます
奇跡という形で
直感という形で
霊的にと言う形で
現実生活の偶然にもこうしてメッセージがあります
わたしは
ウグイス・・・・
ふっと一人で笑っちゃいました・・・
後日元小学校の先生だった方に
うかがったら
それはメジロじゃないの?!といわれました
言われてみればそうかも・・・・
でもいいのいいの
私は・・・・そのように違っていても
私自身は不十分極まりない人でも
ウグイスだからしょうがない・・・
そう思ったらとても癒されました・・・
娘のほっぺの真ん中に
いぼがひとつできました
私は小学生のときに
顔のいぼを取る注射をしたら
逆に顔面に無数のいぼが広がり
いぼ女などといわれて
数年間涙した記憶があります・・・
やはり子どもにも影響したのねーっと思っていましたが
メッセージはいぼのことだけではないようでした
すべてが整い安心が深くなる・・・
そのことを繰り返し心に思い
今ある些細なことに心を翳らせない・・・
それには
あわてて短い時間で完全を求めないこと
皮膚の下の
あなたには見えないところでは
最善が働いている
あなたはもっと
自身の身体を愛し
その善に向かう生きることに一途なひたむきを尊敬し
心配に心を集中せずに
後は任せて
楽しみに待つ
別な楽しみを生きる
健康だけではなく
いろいろに役立つメッセージのようでした
